扣肉

扣肉
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健康功效

五花肉:益气
草果:温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

扣肉的做法

  • 扣肉的做法图解1

    1.选肉的时候一定要选五花肉,带皮的,最好切成方形。

  • 扣肉的做法图解2

    2.将配料准备好:草果、姜片、香叶、胡椒、花椒、茴香、桂皮、盐。

  • 扣肉的做法图解3

    3.将肉和配料放入锅中,加入水煮开,注意水最好没过肉面。肉煮十分钟即可关火,盖上锅盖,将肉泡2~3个小时。

  • 扣肉的做法图解4

    4.肉泡好后用老抽将肉的表面涂匀。

  • 扣肉的做法图解5

    5.看翻过来也要涂的,涂好后再放置2~3个小时。

  • 扣肉的做法图解6

    6.锅中滴少量油加热,将涂好老抽的肉放进去煎至猪皮变红、变脆。注意煎的时候最好拿锅盖挡住,不然油会溅得到处都是。

  • 扣肉的做法图解7

    7.煎好后的肉晾凉后切成薄片。

  • 扣肉的做法图解8

    8.将肉铺在盘子里,撒上姜丝。

  • 扣肉的做法图解9

    9.将生抽、陈醋、白糖调成汁,咸甜程度可随自己口味来调。

  • 扣肉的做法图解10

    10.将调好的汁均为浇在肉上。

  • 扣肉的做法图解11

    11.上锅中火蒸1个小时,或者看到肥肉呈半透明时即可,记得要不断检查锅里的水是否烧干哦!

  • 扣肉的做法图解12

    12.蒸好就可以出锅喽!肉肥而不腻,咸中带甜,甜中带酸,真的很好吃哦!

小贴士

做这道菜最好是周末不上班的时候做,因为比较费时。煎肉的时候不要倒太多油,煎的时候一定要记得拿锅盖做盾牌,不然你的衣服和脸可要小心了。

本菜谱由经风雨上传

扣肉的家常做法

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