酸奶:低蛋白质
1.圆形烤模四周贴上烘焙纸备用。
2.将所有材料先秤量好。烤箱预热摄氏170度。
3.准备两个一大一小的容器,大容器的放入温水 40-50 度左右(不烫手即可),小搅拌盆放入室温鸡蛋与砂糖。
4.用打蛋器将鸡蛋、砂糖与香草籽混合打散至有少许泡沫的状态。(1-2分钟即可)
5.隔水加热:将步骤4的搅拌盆放入装有温热水的容器,高速继续搅拌。(蛋和砂糖一定要先搅拌好(步骤4),才能进行隔水加热,以免蛋凝固)
6.搅拌至手摸蛋液已经有温度,即可离开温热水容器,继续用高速搅拌。
7.继续将蛋打发,打至蛋煳颜色渐渐偏白,且搅拌棒滴下的蛋煳能有清楚的痕迹即可。
8.利用打蛋器将过筛后的所有粉类,批次轻轻地拌入打发的蛋煳内至盆底无粉粒状态。
9.最后轻轻地拌入酸奶与植物油。(建议使用含水量低的酸奶,例如:希腊酸奶。或自行利用布或厨房纸巾与滤网进行滤水的动作)
10.将鸡蛋面煳均匀地倒入已铺上烘焙纸的蛋糕模中,轻震烤模以排出空气。
11.放进烤箱,以摄氏170度烤20分左右至竹籤插入无沾粘即可。
12.蛋糕冷却后再撕开烘焙纸,包上保鲜膜或放入塑胶袋内,放隔夜或几个小时后再品尝,会更湿润好吃欧。