意式香料烤甜椒的做法

• 1.靠甜椒头1/3处切开，将子取出(轻敲屁股子会掉出来)，先在160度烤箱中预烤10分钟。

• 2.马铃薯及黑橄榄切丁

• 3.蒜头切丁备用

• 4.热油锅炒马铃薯3分钟，加入大蒜继续炒至八分熟

• 5.加入鲔鱼与黑橄榄拌炒

• 6.内馅装盘准备填入甜椒

• 7.填满内馅后进烤箱烤20~30分钟，烤至甜椒表皮稍黑即可

• 8.最后五分钟可加入起司粉