荠菜:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.荠菜择洗干净,去根。
2.控水的荠菜剁碎。
3.和入纯糯米粉和适量白糖。喜欢咸味的,可以改放适量食盐。
4.揉面团。揉面团的力道直接影响粑粑的口感,所以,想要粑粑筋道软糯,就用力揉面,不要偷懒哦!
5.把荠菜的汁水揉到与糯米粉完全溶合,面团就算揉好了。
6.把面团分成小坨搓成粑粑生坯,放到蒸笼上,冷水大火蒸三十五分钟左右(这个时间要试个人炊具火候自行把握)。用筷子插入粑粑,不粘筷子即蒸熟了。
7.看,新鲜出锅的粑粑,还腾腾的冒着热气呢!香味扑鼻!
8.稍稍凉一下,粑粑的颜色又绿了,也不会有刚出锅时那么粘了。
9.装盘开吃吧!尝尝这春天的滋味儿!
荠菜不需要焯水。这样能更好的保持荠菜特有的香味,同时,做出来的粑粑颜色更翠绿。