青椒毛豆炒肉丝

青椒毛豆炒肉丝
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
毛豆:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

青椒毛豆炒肉丝的做法

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解1

    1.食材加工:毛豆去壳洗净备用;青椒洗净切丝备用;猪肉洗净切丝后,入葱、姜、盐、味精、料酒、淀粉浆制片刻。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解2

    2.烹饪方法:锅淋油入葱白、姜片煸香。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解3

    3.加入青椒丝煸炒至变色后,取出装盘备用。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解4

    4.锅加热后加入浆制好的肉丝滑炒。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解5

    5.将肉丝煸炒至变色便起锅。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解6

    6.青椒、肉丝过油后装盘备用。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解7

    7.锅内加入毛豆、食盐煸炒至变色。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解8

    8.毛豆煸炒变色后加入适量清水。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解9

    9.盖上锅盖用中火烧片刻。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解10

    10.将毛豆烧至七成熟。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解11

    11.加入青椒、肉丝、胡椒粉、白砂糖调味。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解12

    12.用大火翻炒调味勾芡即可装盘。

  • 青椒毛豆炒肉丝的做法图解13

    13.【美食之春交响曲】——绿意献鲜《青椒毛豆炒肉丝》菜式成品图。

本菜谱由经风雨上传

青椒毛豆炒肉丝的家常做法

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