猪小排:保护神经系统
红薯:补中益气
豆豉:透疹
1.排骨在清水中泡一个小时泡去血水。
2.锅中放适量油放入豆豉加少量水,把豆豉炒酥。
3.泡好的排骨中加入炒酥的豆豉,甜面酱,葱姜末,腐乳汁,白胡椒粉,白糖,盐,黄酒,味精,老抽,麻辣蒸肉米粉。
4.将上述调料和排骨充分搅拌均匀,腌制30分钟。
5.取一个大碗,碗底放入切好块的红薯。
6.再将腌好的排骨依次码放在上面,码好后在上面掸点水。
7.放电压力锅中压20分钟。
8.蒸好啦,满屋飘香。
9.赶紧享受这充满豉香,酱香,麻辣鲜香的蒸肉米粉。
1.排骨下面可以用南瓜,土豆,等代替。
2.拌米粉后,最后掸上点清水,这样蒸出来不会干。
3.排骨也可以换成五花肉同样好吃。
4蒸肉米粉超市有卖,各种口味的都有,也可以自己制作米粉。