猪里脊肉:益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.主要材料
2.猪里脊肉洗净切成肉丝(突略下我的刀功),然后加入蛋清、盐、胡椒粉、料酒、一点淀粉,用手抓匀静置片刻
3.起油锅烧至四成热,倒入肉丝划散
4.肉丝发白捞起备用
5.锅里留少许油,放甜面酱炒香,再加入生抽、料酒、白糖,再加入一勺高汤
6.倒入肉丝
7.加湿淀粉勾芡,如果能吃辣可以再淋上辣油
8.将葱丝摆在盘中,盛入肉丝,上面再放点姜丝即可
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