银鱼:补虚 腊肉:保护神经系统 青椒:温中散寒
1.材料准备:银鱼100克。
2.材料准备:腊肉100克,青椒1个,葱1根、姜小块、蒜2瓣。
3.把材料洗净,腊肉切成细条,青椒、姜、蒜切丝,葱切长段。
4.炒锅上火,油温热后下腊肉煸炒。
5.腊肉炒熟后放入姜葱蒜炒。
6.姜蒜炒香后放入银鱼。
7.放入青椒丝煸炒至熟,加入少许生抽和味精调料即可出锅。
8.成品图
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