西红杮炒蛋

西红杮炒蛋
28739浏览 / 33收藏

健康功效

鸡蛋:养血
番茄酱:保护神经系统
白糖:低蛋白质

食材用料

西红杮
鸡精粉
橄榔油

西红杮炒蛋的做法

  • 西红杮炒蛋的做法图解1

    1.材料图。

  • 西红杮炒蛋的做法图解2

    2.少许水加盐拌打均匀。

  • 西红杮炒蛋的做法图解3

    3.再打入蛋用筷子搅打均匀。

  • 西红杮炒蛋的做法图解4

    4.番茄尾部轻切个十字。

  • 西红杮炒蛋的做法图解5

    5.烧热水,放下番茄川烫一下捞起。

  • 西红杮炒蛋的做法图解6

    6.剥去它的外皮。

  • 西红杮炒蛋的做法图解7

    7.切成适量厚度的片状。

  • 西红杮炒蛋的做法图解8

    8.热油倒下鸡蛋液用筷子快速把蛋捣成块状起锅。

  • 西红杮炒蛋的做法图解9

    9.热少许油下西红杮翻炒片刻,倒下番茄酱和糖炒匀。

  • 西红杮炒蛋的做法图解10

    10.最后放下鸡蛋碎拌炒均匀,加少许鸡精粉调味即可。

  • 西红杮炒蛋的做法图解11

    11.【西红杮炒蛋】

本菜谱由飞鹰上传

西红杮炒蛋的家常做法

全部
回到顶部