果蔬虾仁的做法

做法：

• 1. 准备原材料
• 2. 剥好虾仁并加入料酒胡椒粉腌制10分钟
• 3. 胡罗卜青椒菠罗改刀待用
• 4. 锅内水开后依次将胡罗卜焯水
• 5. 青椒菠罗快速焯一下
• 6. 最后将腌好的虾仁也焯水
• 7. 热锅凉油葱姜爆锅
• 8. 将蔬菜菠罗虾仁快速下锅煸炒，加盐少许出锅。
• 9. 装盘上菜