豆腐干炒回锅肉

豆腐干炒回锅肉
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健康功效

五花肉:益气
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
蒜苗:护齿、低蛋白质

豆腐干炒回锅肉的做法

  • 豆腐干炒回锅肉的做法图解1

    1.将五花肉煮熟

  • 豆腐干炒回锅肉的做法图解2

    2.煮熟的五花肉切成薄片,虽然煮了200克的肉,实际炒也就用了二十片不到,少吃肉嘛

  • 豆腐干炒回锅肉的做法图解3

    3.蒜苗切段

  • 豆腐干炒回锅肉的做法图解4

    4.豆腐干切成片

  • 豆腐干炒回锅肉的做法图解5

    5.把肉片放出锅里干爆出油

  • 豆腐干炒回锅肉的做法图解6

    6.爆到肉变色起锅

  • 豆腐干炒回锅肉的做法图解7

    7.锅里放出郫县豆瓣酱、姜末,炒出香味放爆好的五花肉片,加甜面酱,继续翻炒,然后放豆腐干

  • 豆腐干炒回锅肉的做法图解8

    8.最后入蒜苗,炒熟起锅啰

  • 豆腐干炒回锅肉的做法图解9

    9.装盘,因为肉少,再加上豆腐干,所以一点都不油

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豆腐干炒回锅肉的家常做法

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