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木瓜烧带鱼
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积
木瓜烧带鱼的做法
![木瓜烧带鱼的做法图解1]()
1.准备材料：带鱼2条，木瓜半个
![木瓜烧带鱼的做法图解2]()
2.调料：酱油、醋、黄油、盐、葱段、姜片
![木瓜烧带鱼的做法图解3]()
3.带鱼去鳃、内脏，洗净，切段
![木瓜烧带鱼的做法图解4]()
4.木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜籽，切成厚块
![木瓜烧带鱼的做法图解5]()
5.炒锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，调入醋、酱油
![木瓜烧带鱼的做法图解6]()
6.烧至烂熟，装盘
小贴士
清爽无油，让你摆脱油烟桎梏，解放自我。水果加鱼肉的组合，健康美味，让疲惫的味蕾焕发新机~~~~
木瓜烧带鱼的家常做法
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