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咸香芥蓝
健康功效
芥蓝:化痰
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
盐 | 鸡精 |
咸香芥蓝的做法
![咸香芥蓝的做法图解1]()
1.芥蓝和咸肉都切好
![咸香芥蓝的做法图解2]()
2.锅内倒油加热放入咸肉
![咸香芥蓝的做法图解3]()
3.放入芥蓝
![咸香芥蓝的做法图解4]()
4.翻炒均匀
![咸香芥蓝的做法图解5]()
5.炒到芥蓝软下去，加入点葱花就可以的咯
小贴士
芥蓝要去皮去的干净一点要不会苦，还有炒的时候一定不能加水
咸香芥蓝的家常做法
（全部）
芥蓝:化痰
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.芥蓝和咸肉都切好
2.锅内倒油加热放入咸肉
3.放入芥蓝
4.翻炒均匀
5.炒到芥蓝软下去，加入点葱花就可以的咯
芥蓝要去皮去的干净一点要不会苦，还有炒的时候一定不能加水
