姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀
1.墨斗鱼洗净。
2.葱切丝(葱一定要多放,我放了一颗),姜切丝(也要适当多些,半小棵),蒜(也要适当多些,我放了一小头)。
3.耗油(一定要多放,我放了5汤匙,我觉得只有多放味道才够)。
4.锅中烧水,水开后放入洗好的墨斗鱼,焯水,略微一缩,赶紧捞出来。时间不能长,以免变老。
5.锅中放底油。
6.油热后放葱姜蒜爆香。
7.放入墨斗鱼,同时倒一点料酒。
8.放入耗油,盐,调味,翻炒。
9.略炒几下就出锅,装盘即可。
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