柠檬:生津止渴
鸡里脊 | 高丽菜叶 |
鲣鱼露 | |
中筋面粉 | |
蒜末 | 盐 |
树薯粉 |
1.备料:鸡里脊切段(一条切三段)以盐、鲣鱼露、米酒、糖、蒜末、麻油抓腌,放置冷藏至少一小时;高丽菜洗净泡入冰水里增加爽脆感;小黄瓜切片
2.制作味噌沙拉酱:味噌酱与桂冠沙拉酱以1:1调和(註1),完成后以保鲜膜包起放入冷藏备用
3.自冷藏室取出抓腌过的鸡里脊肉,加入树薯粉与中筋面粉搅拌均匀
4.起油锅,筷子放进油锅里边边冒出小油泡的时候就可以下鸡肉(註2)
5.过程中偶尔翻搅一下鸡肉,让鸡肉上色均匀
6.炸鸡肉的过程约2~3分钟,这中间就可以取出冰镇的高丽菜叶切丝舖在盘子上
7.鸡肉炸好后沥去多馀油脂直接铺在高丽菜丝上,洒上一点柠檬皮就可以准备开动了