鸡肉:增强免疫力、护眼明目
洋葱:祛痰
红椒:开胃、消食
1.先将材料准备好,切好,将鸡肉与猪肉墨鱼圈用盐与胡椒加上少许咖哩粉腌十分钟。
2.有加一点鱼露,与一罐椰汁
3.猪绞肉做成肉丸,下锅煎上色。即可取出。
4.鸡肉煎两面上色,取出备用。
5.墨鱼圈稍拌炒二分钟取出备用。
6.洋葱丝爆香
7.加入咖哩粉,我加了,印度咖哩粉与法国的咖哩粉拌炒一下加水或高汤煮十分钟。超微浓缩汤汁。这时可以放柠檬叶,柠檬草与南姜。
8.加入椰汁,并将猪肉丸,鸡肉与墨鱼圈放入煮三分钟,加入红黄椒,做调味确认,可以加一点点糖,加了椰汁后,不需炖煮太久,即可盛盘上桌了。
9.色香味俱全的一道好料理。