虾皮木耳炒鸡蛋

虾皮木耳炒鸡蛋
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健康功效

虾皮:补肾壮阳
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼

虾皮木耳炒鸡蛋的做法

  • 虾皮木耳炒鸡蛋的做法图解1

    1.木耳泡发撕小块。

  • 虾皮木耳炒鸡蛋的做法图解2

    2.蒜去皮切末。

  • 虾皮木耳炒鸡蛋的做法图解3

    3.虾皮洗一下挤干水分。

  • 虾皮木耳炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋液打散加盐。

  • 虾皮木耳炒鸡蛋的做法图解5

    5.油锅下鸡蛋煎。

  • 虾皮木耳炒鸡蛋的做法图解6

    6.煎好的鸡蛋用铲子铲碎盛出备用。

  • 虾皮木耳炒鸡蛋的做法图解7

    7.油锅下虾皮炒。

  • 虾皮木耳炒鸡蛋的做法图解8

    8.下蒜末炒香。

  • 虾皮木耳炒鸡蛋的做法图解9

    9.下木耳炒,加点盐。

  • 虾皮木耳炒鸡蛋的做法图解10

    10.下炒好的鸡蛋翻炒均匀出锅。

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虾皮木耳炒鸡蛋的家常做法

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