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桃仁山药炒牛肉的做法

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  • 用料:

  • 牛肉片  180克
  • 山药片  250克
  • 鲜核桃仁  60克
  • 红椒片  40克
  •  20克
  •  10克
  • 蚝油  25克
  • 黑椒汁  5克
  •  1克
  • 味精  2克
  • 白糖  3克
  • 苏打  05克
  • 水淀粉
  • 烹调油
  • 黑胡椒碎

小贴士:

此菜特点;精选食材、炒制快捷、浓香微辣、肉片滑嫩,桃仁和山药香酥爽口。

温馨提示;
1、在浆制牛肉时放少许苏打可使肉片更为滑嫩鲜美。在浆肉片时要加入少许清水反复抓匀使之上劲,这样炒出的牛肉不易变老。
2、此菜属于快捷烹制的一道小炒菜肴,因此食材下锅后要用旺火快速翻炒,这样可锁住里面的营养成分,使菜肴既鲜美又滑嫩。

大炒勺的这道家常养生菜要“桃仁山药炒牛肉”就做好了,供朋友们参考!

做法:

  • 1. 浆制牛肉片;牛肉里放入苏打、盐、胡椒粉、和黄酒拌匀,然后倒入少许蛋液反复抓匀,最后再加少许干淀粉抓匀,浆制十分钟备用。
  • 2. 把山药片进行汆烫,然后浸泡在冷盐水里过凉备用。
  • 3. 把核桃仁用温油慢炸,稍微上色便可捞出备用。
  • 4. 热锅凉油下入浆制好的牛肉片滑散,肉片变色下入葱姜煸炒出香味。
  • 5. 待葱姜煸出香味后下入山药片用旺火炒匀烹入黄酒,然后倒入蚝油炒匀。
  • 6. 炒匀后倒入少许黑椒汁。
  • 7. 撒入黑胡椒碎炒匀,然后放少许盐和糖炒匀。
  • 8. 最后放少许味精炒匀。
  • 9. 出锅前撒入炸好的核桃仁炒匀便可出锅码盘,此菜制作完成。