荠菜鸡肝糯米粥

荠菜鸡肝糯米粥
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健康功效

糯米:补血
鸡肝:保护神经系统
荠菜:补血、护齿、保护骨骼

荠菜鸡肝糯米粥的做法

  • 荠菜鸡肝糯米粥的做法图解1

    1.准备;糯米与大米混和洗净,浸泡2个钟头.荠菜洗净切碎,鸡肝洗净,用清水泡2个钟头切片.

  • 荠菜鸡肝糯米粥的做法图解2

    2.取砂锅,放适量清水,放糯米,加点植物油,大火煮开,小火40分钟

  • 荠菜鸡肝糯米粥的做法图解3

    3.边煮边搅拌一下,防止粘锅底

  • 荠菜鸡肝糯米粥的做法图解4

    4.鸡肝预先用姜片料酒搅拌好去腥.

  • 荠菜鸡肝糯米粥的做法图解5

    5.放入砂锅,中火煮开,小火15分钟

  • 荠菜鸡肝糯米粥的做法图解6

    6.加点盐

  • 荠菜鸡肝糯米粥的做法图解7

    7.放入荠菜.

  • 荠菜鸡肝糯米粥的做法图解8

    8.加点鲜抽,胡椒粉,中火煮5分钟.

  • 荠菜鸡肝糯米粥的做法图解9

    9.加鸡精,葱花,即可盛出.

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荠菜鸡肝糯米粥的家常做法

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