毛豆:润燥 醋:活血化瘀 料酒:活血化瘀
1.所有食材准备好。
2.公鸡洗干净,祛除内脏及杂质,沥干水分,剁成块,备用。
3.香菇洗净,切块,备用。
4.毛豆剥成豆米,洗净备用。
5.炒锅加热,放适量食用油,放葱姜爆香。
6.放鸡块下锅煸炒,煸出血水,并加入料酒和少量醋,祛除腥味。
7.大约煸炒2分钟左右,加入生抽。
8.倒入毛豆,翻炒变色,加入少量水烧开。
9.水开后,加入香菇,翻炒片刻,倒入蚝油,再加入少量水,盖上锅盖焖20分钟。
10.最后加入白糖,糖化后,加入鸡精拌匀,即可关火装盘。
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