白萝卜:化痰 香菇:透疹
1.把米洗净沥干瘦肉切丝或切丁皮蛋剥壳切块备用
2.香菇浸泡切丁青葱切成葱花
3.米、白萝卜放入调理机加水1200cc打成粗粒
4.加入烹大师、盐巴调味
5.放入皮蛋、瘦肉、香菇丁放入调理机
6.等待沸腾上桌后洒上葱花和胡椒即完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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