秋葵炒番茄顾肠餐的做法

• 1.将秋葵洗净，放入滚水中汆烫，再泡入冷水，冷却后捞起沥干，去蒂头后切小丁备用。

• 2.热油锅爆香姜末

• 3.再放入牛番茄丁与作法1的秋葵丁、盐、细糖一起拌炒即可