杏鲍菇:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.主料:番茄一个;杏鲍菇一个;鸡蛋两个
2.番茄切小块,杏鲍菇切片
3.鸡蛋磕入碗内
4.鸡蛋打匀
5.坐锅热油约两勺
6.入油锅炒好盛出后备用
7.锅里倒入番茄,我没有再加油
8.番茄炒一炒后放入杏鲍菇片
9.放入鸡蛋
10.食盐一茶匙
11.加一点点水略煮即可
12.出锅装盘
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