酸辣鱼丸

酸辣鱼丸
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健康功效

鲅鱼:补气
猪肉:益气
香菜:护齿、低蛋白质

酸辣鱼丸的做法

  • 酸辣鱼丸的做法图解1

    1.准备材料。

  • 酸辣鱼丸的做法图解2

    2.横刀从鱼尾部贴紧鱼脊骨向头部切割至鱼鳃处,纵切一刀;翻过鱼身,用同样的方法片下另一片鱼肉。

  • 酸辣鱼丸的做法图解3

    3.摘去两片鱼肉上的鱼内脏,冲洗干净;鱼皮向内,对折鱼肉,从中间手撕下鱼皮;将鱼肉剁成肉泥。

  • 酸辣鱼丸的做法图解4

    4.猪肉剁成肉泥。两种肉泥放到一起继续剁,中间可分次添加花椒水(温水泡花椒20分钟),继续剁至鱼茸细腻状;馅料中添加两个蛋清、盐、料酒、味精、水顺时针搅拌上劲,最后添加小葱碎拌匀;

  • 酸辣鱼丸的做法图解5

    5.把鱼茸挤成大小一致的丸子投入水中;起火,烧开,继续煮小会儿。

  • 酸辣鱼丸的做法图解6

    6.汤碗中添加小葱和香菜碎、白胡椒粉、白米醋、香油、盐(少量)和味精,把煮滚的鱼丸和鱼汤倒入,趁热食用。

小贴士

1、不要添加酱油,要的是原味清汤;

2、葱、姜(姜粉)、花椒水、料酒必不可少,去腥解腻提鲜;

3、猪肉馅的适量添加,可以锦上添花,口感更为香醇;

4、鲅鱼肉紧致,馅中尽可能多添加水,肉质松的鱼肉可以少添加水。水要分多次少量添加,让鱼馅吸足水分,口感才会饱满弹牙;

本菜谱由我要回家上传

酸辣鱼丸的家常做法

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