鸭血:补血
蒜苗:护齿、低蛋白质
花椒:温中
1.准备好所有的食材。
2.酸菜用清水浸泡10分钟挤干水分切碎,鸭血洗净后切块。
3.鸭血入锅中煮上3分钟。
4.炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。
5.然后倒入酸菜翻炒出香味。
6.再加入火锅底料继续炒出香味。
7.加入适量的清水。
8.倒入鸭血。
9.加入酱油。
10.和糖烧煮15分钟。
11.另一个锅倒入香油放入花椒小火炸香。
12.把烧好的酸菜鸭血加入蒜苗烧1分钟关火。
13.然后把炸好的花椒油浇在上面即好。
酸菜要用清水浸泡一时,去掉一些咸味再烧制。
盐可不用再加,火锅底料和酸菜都有咸味,或者酌情添加,以免过咸。