羊肉:补肾壮阳 黄花菜:护齿、低蛋白质 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.材料切丁
2.热油锅放入肉丁。
3.葱姜蒜入锅,加入食盐适量。
4.材料依次放入,炒一会。
5.加入肉汤熬一会,放入蒜苗出锅。
6.煮面的过程。
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