绿萼梅山药糯米粥

绿萼梅山药糯米粥
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健康功效

糯米:敛汗
冰糖:健脾

绿萼梅山药糯米粥的做法

  • 绿萼梅山药糯米粥的做法图解1

    1.准备;糯米淘净浸泡半天.

  • 绿萼梅山药糯米粥的做法图解2

    2.取砂锅,加适量清水,放入糯米,加几滴油大火煮开,小火30分钟.

  • 绿萼梅山药糯米粥的做法图解3

    3.铁棍山药去皮洗净,切厚片

  • 绿萼梅山药糯米粥的做法图解4

    4.绿萼梅去杂质,用清水漂净,放入砂锅,用适量水煮开,小火闷10分钟

  • 绿萼梅山药糯米粥的做法图解5

    5.捞去花瓣留汁.

  • 绿萼梅山药糯米粥的做法图解6

    6.把山药放入糯米锅里,小火20分钟.

  • 绿萼梅山药糯米粥的做法图解7

    7.放入绿萼梅汁.

  • 绿萼梅山药糯米粥的做法图解8

    8.小火5分钟,边煮边搅拌,防止粘锅底.

  • 绿萼梅山药糯米粥的做法图解9

    9.放入冰糖,煮3分钟即可.

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绿萼梅山药糯米粥的家常做法

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