猪小排:保护神经系统
1.猪小排洗净后,加入腌料后抓匀,腌渍15分钟。
2.将地瓜粉放在一盘中,放入腌好的猪小排,均匀的裹上一层粉后,静置5分钟反潮。
3.起油锅,油热至将筷子插入油中,筷子边会有小泡泡冒出时,就可将小排放入油炸。(因我不想浪费太多油,故将锅子拿得有点倾斜,少量多次放入油炸。)炸至小排每面都呈焦黄色(筷子可轻易插入即肉熟)后就可夹起放在厨房纸巾上吸油。
4.倒出锅中剩油,将酱汁倒入煮滚且煳稠。
5.放入刚炸好的小排,每面沾匀就可以起锅盛盘,撒点熟白芝麻即可享用。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜