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腰果雪梨
健康功效
腰果:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
腰果雪梨的做法
![腰果雪梨的做法图解1]()
1.准备的材料。
![腰果雪梨的做法图解2]()
2.雪梨洗净去皮去核切厚片放入盐水中浸泡。雪梨扑上淀粉。
![腰果雪梨的做法图解3]()
3.腰果洗净切粒。
![腰果雪梨的做法图解4]()
4.鸡蛋打入碗中加入盐、淀粉、水调成糊状。
![腰果雪梨的做法图解5]()
5.撒入腰果。
![腰果雪梨的做法图解6]()
6.雪梨蘸上蛋糊。
![腰果雪梨的做法图解7]()
7.小火煎至两面金黄。
![腰果雪梨的做法图解8]()
8.上桌即可。
小贴士
为防止雪梨变黑，可在浸泡雪梨的清水中加少许盐。
腰果雪梨的家常做法
（全部）
腰果:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
1.准备的材料。
2.雪梨洗净去皮去核切厚片放入盐水中浸泡。雪梨扑上淀粉。
3.腰果洗净切粒。
4.鸡蛋打入碗中加入盐、淀粉、水调成糊状。
5.撒入腰果。
6.雪梨蘸上蛋糊。
7.小火煎至两面金黄。
8.上桌即可。
为防止雪梨变黑，可在浸泡雪梨的清水中加少许盐。
