蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.油炸:卤大肠切片,以180度油温炸至表面色泽转金黄后捞起备用。
2.过油:干辣椒180度油温过油,散发香气后捞起沥干。
3.拌炒:爆香蒜片、蒜苗、葱、花椒、辣椒,加做法1、2与糖、酱油炒匀。
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