鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼
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健康功效

鸡蛋:养血
紫甘蓝:低蛋白质

食材用料

海天黄豆酱
油酥

鸡蛋灌饼的做法

  • 鸡蛋灌饼的做法图解1

    1.面粉中倒入适量水,和成面团

  • 鸡蛋灌饼的做法图解2

    2.鸡蛋打入碗中,放少许盐打散,油和面粉盐和成油酥,紫甘蓝切成丝

  • 鸡蛋灌饼的做法图解3

    3.将面团分成三等分

  • 鸡蛋灌饼的做法图解4

    4.分别擀开抹上油酥

  • 鸡蛋灌饼的做法图解5

    5.卷起后按成团

  • 鸡蛋灌饼的做法图解6

    6.擀成饼状,放进倒油的平底锅中小火烙

  • 鸡蛋灌饼的做法图解7

    7.待面饼慢慢鼓起时,用刀戳开一个小口

  • 鸡蛋灌饼的做法图解8

    8.将蛋液从小口中灌进

  • 鸡蛋灌饼的做法图解9

    9.蛋液稍微凝固后翻面,两面金黄即可

  • 鸡蛋灌饼的做法图解10

    10.放入盘中,刷适量的海天黄豆酱

  • 鸡蛋灌饼的做法图解11

    11.放上紫甘蓝丝

  • 鸡蛋灌饼的做法图解12

    12.卷起

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鸡蛋灌饼的家常做法

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