拆骨羊肉炒尖椒

拆骨羊肉炒尖椒
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健康功效

大葱:通阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆豉:透疹

拆骨羊肉炒尖椒的做法

  • 拆骨羊肉炒尖椒的做法图解1

    1.带肉羊骨洗净,浸泡几个小时,泡出血水,放入高压锅,加入姜片、料酒,上汽后压20分钟。

  • 拆骨羊肉炒尖椒的做法图解2

    2.煮熟的羊骨放至不烫手,把肉撕下来,这就叫“拆骨肉”。大葱斜切成大段葱花,尖椒切成滚刀块。

  • 拆骨羊肉炒尖椒的做法图解3

    3.油烧热,下葱花和尖椒炒出香味。

  • 拆骨羊肉炒尖椒的做法图解4

    4.下羊肉,翻炒至稍变色,加少许料酒和胡椒粉。

  • 拆骨羊肉炒尖椒的做法图解5

    5.加入豆豉、甜面酱,调入少许盐,快速翻炒几下即可。

  • 拆骨羊肉炒尖椒的做法图解6

    6.装盘。

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拆骨羊肉炒尖椒的家常做法

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