榨菜玉米鸭块汤

榨菜玉米鸭块汤
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健康功效

玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭子
榨菜
姜蒜
植物油
食盐

榨菜玉米鸭块汤的做法

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解1

    1.将鸭子浸泡在清水或者淘米水中

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解2

    2.取用干榨菜一个

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解3

    3.新鲜玉米棒一个

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解4

    4.胡萝卜少许

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解5

    5.鸭子浸泡出血水后切块

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解6

    6.榨菜冲洗后切片

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解7

    7.玉米切成薄块

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解8

    8.胡萝卜切成小花片

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解9

    9.鸭块焯水

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解10

    10.鸭块焯水后用自来水冲洗一遍

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解11

    11.坐锅热油大约一勺半

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解12

    12.胡萝卜小花片下油锅过一遍

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解13

    13.盛出胡萝卜小花片备用

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解14

    14.鸭块下锅煸炒

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解15

    15.加入食盐适量和蒜姜一起炒后,加料酒盖盖一会儿

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解16

    16.加入玉米块和榨菜片,加适量的水(大致没过鸭块)大火煮开

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解17

    17.换成了不锈钢小煮锅加入八角和胡萝卜小花片小火慢炖,大约一小时(最好是炖锅,可惜那个小号的裂了)

  • 榨菜玉米鸭块汤的做法图解18

    18.出锅装碗即可。(没放味精已经很鲜了)

小贴士

1,鸭子用淘米水浸泡后特别方便冲洗,这跟用淘米水洗肉是一个道理
2,姜蒜和八角也可以先煸炒出香味。

本菜谱由爱神眷顾上传

榨菜玉米鸭块汤的家常做法

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