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翡翠头排骨煲汤的做法

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  • 用料:

  • 青菜头
  • 排骨
  • 草菇
  • 食盐
  • 姜葱

做法:

  • 1. 新鲜青菜头备好。
  • 2. 青菜头去老皮老筋,洗净切片待用。
  • 3. 猪小排备好。
  • 4. 猪小排洗净用滚水稍煮,洗净血沫以后放入适量清水中加姜煮开,转小火煲1小时左右。
  • 5. 放入青菜头、草菇煮软。用盐、胡椒粉、鸡精调味即可。排骨含大量钙质、多种元素、骨胶原、卵磷脂,能补血增髓,强筋壮骨。营养健康。