翡翠头排骨煲汤

翡翠头排骨煲汤
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健康功效

排骨:保护神经系统
草菇:补血

食材用料

青菜头
食盐
姜葱

翡翠头排骨煲汤的做法

  • 翡翠头排骨煲汤的做法图解1

    1.新鲜青菜头备好。

  • 翡翠头排骨煲汤的做法图解2

    2.青菜头去老皮老筋,洗净切片待用。

  • 翡翠头排骨煲汤的做法图解3

    3.猪小排备好。

  • 翡翠头排骨煲汤的做法图解4

    4.猪小排洗净用滚水稍煮,洗净血沫以后放入适量清水中加姜煮开,转小火煲1小时左右。

  • 翡翠头排骨煲汤的做法图解5

    5.放入青菜头、草菇煮软。用盐、胡椒粉、鸡精调味即可。排骨含大量钙质、多种元素、骨胶原、卵磷脂,能补血增髓,强筋壮骨。营养健康。

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翡翠头排骨煲汤的家常做法

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