鸡汤银杏大白菜

鸡汤银杏大白菜
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

大白菜心
青菜心
鸡架子
鸡精

鸡汤银杏大白菜的做法

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解1

    1.准备好鸡汤一碗。
    大白菜心洗精,青菜心洗精,银杏煮熟去壳。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解2

    2.付上鸡汤做法:
    鸡架子洗净斩块,锅里油热,下鸡架子煸炒。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解3

    3.待鸡架子转色,放2大碗清水。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解4

    4.加料酒,姜片,葱结,大火煮开。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解5

    5.撇去浮沫,小火炖40分钟。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解6

    6.去杂质取汁即可。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解7

    7.大白菜心竖着切成6瓣。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解8

    8.放入加了油的开水里焯1分钟捞出。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解9

    9.取砂锅,放入鸡汤煮开。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解10

    10.放入大白菜。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解11

    11.放入银杏,大火煮开,小火15分钟。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解12

    12.放入青菜心煮开。

  • 鸡汤银杏大白菜的做法图解13

    13.加盐,鸡精即可。

小贴士

没有鸡汤,用清水也可以。
用了鸡汤,不放鸡精也行。

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鸡汤银杏大白菜的家常做法

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