海鲜披萨

海鲜披萨
18753浏览 / 21收藏

健康功效

墨鱼:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
青椒:抗癌防癌

食材用料

高筋面粉 150g
1/6小匙
速发酵母粉 1g
95ml
橄榄油 10g
披萨起司丝 适量
蛤仔肉 10粒
罐头水煮鲔鱼 适量
洋菇 90g
黒胡椒粉 适量

海鲜披萨的做法

  • 海鲜披萨的做法图解1

    1.[面皮]作法:
    将面团食材混合,以筷子搅拌均匀后,揉约6-7分钟成不沾手面团

  • 海鲜披萨的做法图解2

    2.盆子里抺薄油,放入面团盖上保鲜膜

  • 海鲜披萨的做法图解3

    3.电锅放蒸架,倒入2杯热开水,将作法❷放入发酵40分钟,或至约2倍大

  • 海鲜披萨的做法图解4

    4.工作檯上和面团都洒些面粉,用手轻拍出面团中空气

  • 海鲜披萨的做法图解5

    5.面团滚圆,盖上保鲜膜休息10分钟

  • 海鲜披萨的做法图解6

    6.檯上洒些面粉,将面团擀开呈圆形,用手慢慢拉扯成薄片后,再擀成喜爱的厚度

  • 海鲜披萨的做法图解7

    7.[馅料]作法:
    ❶ 洋葱、番茄切丝、青椒横向切丝备用
    ❷ 虾仁、墨鱼、蛤仔、洋菇分别汆烫沥水备用

  • 海鲜披萨的做法图解8

    8.[舖馅料]
    ❶ 面皮放埝有烤纸的烤盘上,基底先均匀抹上酱料,并且铺上适量起司

  • 海鲜披萨的做法图解9

    9.❷ 随后将其他馅料一一摆上,最后撒些黑胡椒粉

  • 海鲜披萨的做法图解10

    10.❸ 最上层再铺些起司丝,烤箱预热到220摄氏度后,放入烤盘烘烤12~15分钟 (视材料厚度)

  • 海鲜披萨的做法图解11

    11.至表面呈现金黄色即可切食。

本菜谱由一条小乐人7上传

海鲜披萨的家常做法

全部
回到顶部