南瓜:消肿
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.南瓜去皮切片。
2.上锅蒸熟。
3.将南瓜捣成泥。
4.放入面粉。
5.放入碱面。
6.和成面团,松驰半个小时。
7.面团放在面板上,用擀面杖擀开。
8.擀成大薄片。
9.折叠起来。
10.切一下。
11.擀好的面条。
12.猪肉切末。
13.雪里红切末。
14.锅上火,油热放入猪肉煸炒。
15.猪肉变色后,放入葱、蒜爆香。
16.放入酱油。
17.倒入雪里红翻炒。
18.放入清水,出锅前放入鸡精。
19.锅中烧开水,放入面条煮熟。
20.煮熟的面条,捞在碗里,浇上肉末雪里红即可。