鸡腿:保护神经系统
1.将买回来的鸡块清洗干净沥干水份。并去掉多余的脂肪。
2.鸡腿清洗干净以后划上几刀。
3.用:生抽,糖,黑胡椒粒,酒腌制
4.将腌制好的鸡块放入烤箱(120度)定时30分钟。
5.放入烤箱
6.烤到一面金黄拿出来翻转另一面再烤十五分钟。
7.准备烤好之前两面都洒上点儿盐关火焗几分钟之后拿出来装盘即可。
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