培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.培根蒜头切片
2.蛋黄分离~黏膜要清干净
3.起锅加入2匙橄榄油小火慢煸蒜片至金黄色(小心别焦会苦)
4.馀油煸香培根至酥脆
5.盛起备用
6.煸过蒜片和培根的馀锅~到入鲜奶油和两匙煮面水煮滚调味
7.加入煮过7.8熟的面条拌匀即可起锅
8.趁热拌入蛋黄~面条香浓滑顺香Q带劲
1、鲜奶油也可改成鲜奶.量要减少30cc 2、不敢吃生蛋可把蛋黄加入鲜奶油和面一起拌匀
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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