干煎黄鱼

干煎黄鱼
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健康功效

黄鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

少许
胡椒粉(不食者不加) 少许
太白粉 少许

干煎黄鱼的做法

  • 干煎黄鱼的做法图解1

    1.黄鱼去鳞去腮与内脏,洗净,放入米酒、盐、胡椒粉,腌渍约15分钟。

  • 干煎黄鱼的做法图解2

    2.将腌过的鱼用厨房纸巾吸干表面的水份。

  • 干煎黄鱼的做法图解3

    3.鱼身与鱼肚内腹均匀的抹上一层薄薄的太白粉,待粉反潮即可。(这是不脱皮的秘诀哦,表面粉不要太厚,易焦黑)

  • 干煎黄鱼的做法图解4

    4.煎锅放入少许的油,中小火热油后,放入黄鱼,煎至表面金黄,再翻面煎至金黄色即可。

小贴士



煎好即可食用,或依个人口味,洒一点胡椒粉(胡椒盐)或挤一点柠檬汁,味道都美味。

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干煎黄鱼的家常做法

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