白糖:低蛋白质
1.翅根和鸡爪用水洗干净(本来是没有鸡爪的,但是家里有人爱啃这东西,所以加了几个,味道也很好)
2.锅里烧水,水开后把鸡腿焯一下,把脏东西焯掉
3.焯好的翅根用热水洗干净,记得是热水~~冷水会使肉变得紧实,不易入味~
4.土豆干已经泡了一晚,这样很容易熟
5.锅里倒入适量油,油热后倒入翅根和鸡爪,炒炒炒!
6.炒个两三分钟,加入土豆干,葱花,蒜末,老抽,花椒面,炒匀(这三个鸡爪还真有喜感的说。。)
7.加水到刚刚要没过土豆干和鸡肉就可以了~加入八角大料和白糖(白糖这样一小勺就可以了,可以提鲜,提亮颜色)
8.炖20多分钟,就熟了,出锅~~
9.来个特写
1.土豆干和鸡肉可以根据情况随意加减~~
2.东北炖菜貌似炖的都很豪爽,只要敢尝试,味道都不差~