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  • 用料:

  • 牛腩  1斤
  • 白萝卜  1大条
  • 红萝卜  2条
  •  1块
  • 蒜头  6瓣
  •  4支
  • 辣椒  1支
  • 酱油  1杯
  • 沙茶酱  1大匙
  • 米酒  1杯
  • 辣豆瓣酱  1.5大匙
  • 冰糖  1匙
  • 八角  4粒
  • 桂皮  1小片

小贴士:

1、


2、如果喜欢吃葱,可以保留1/3葱绿,在起锅前10分钟加入!

3、辣豆瓣酱和沙茶酱要先炒过才不会有罐头味。

4、牛腩先用葱姜水汆烫可去腥,先汆烫再切块以免牛腩肉汁流失太多,又可以抓准牛腩块的大小。

5、如果要吃比较软的牛腩,红白萝卜要晚一点加,以免化掉。

做法:

  • 1. 一锅水加入一支葱段、姜片,水烧滚后加入米酒2大匙,牛腩整条入滚水汆烫,至水再度烧滚后,捞起泡冰水。将牛腩切块备用。
  • 2. 红白萝卜切大块,姜切片、辣椒切小段、葱切段、蒜头去皮。
  • 3. 热锅加入一匙油,下姜片小火爆香至皱皱的,下蒜头、辣椒、葱爆香。续加入调味料中的辣豆瓣酱、沙茶酱,炒香后,下牛腩块。再加入调味料的冰糖、米酒、酱油,以及香料。
  • 4. 加滚水淹到牛腩的8分高后,加入红白萝卜移至再煮锅(也可用电锅)闷煮约1~1.5小时。(可随个人喜好的软嫩程度,抓闷煮的时间) 上菜啰!