柠檬鸡柳

柠檬鸡柳
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健康功效

柠檬:生津止渴
鸡蛋:润燥

食材用料

鸡扒 400 克 10 两 左右
生粉 适量
柠檬芡汁: 如下
清水 200 ml
1/4 茶匙
柠檬汁 2 汤匙

柠檬鸡柳的做法

  • 柠檬鸡柳的做法图解1

    1.将柠檬芡汁 和 生粉芡汁 材料分别调匀,备用。

  • 柠檬鸡柳的做法图解2

    2.将腌鸡肉的材料调成汁,备用。

  • 柠檬鸡柳的做法图解3

    3.把鸡扒皮去掉,用刀背将鸡扒轻轻的拍松,加入腌料腌 30 分钟。

  • 柠檬鸡柳的做法图解4

    4.腌好的鸡肉均匀沾上蛋液,再沾裹生粉,放疏箕内拍去多馀生粉。

  • 柠檬鸡柳的做法图解5

    5.用小火半煎炸成金黄色至熟,即可捞出。 锅加少量油,将柠檬丝 和 柠檬芡汁倒入煮至沸腾后,随即加入生粉芡汁勾芡,即可出锅,浇在煎好的鸡扒上或用碗盛着上桌。

本菜谱由德泽大叔上传

柠檬鸡柳的家常做法

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