姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鱼洗净,拭干.剖开,放过抹过少许油的蒸盘上。
2.将调味料1调匀,淋在鱼身上,并加葱一只.姜2片一起用电锅或蒸笼蒸10分钟。
3.其馀葱.姜.和辣椒分别切丝,并用冷水浸泡,待鱼蒸好取出,先捡除蒸鱼的葱和姜,在铺下葱姜丝和辣椒丝,并淋入调味料2即可。
1、2、鱼一定要新鲜,蒸了才好吃,洗鱼的时候一定要把鱼鳃掀开连同口腔一起洗干净,避免有细菌及土味。3、蒸好的鱼如果要换盘子,最好将盘子先用热水烫过,让盘子有温度,才不会让鱼肉温度降低影响口感。
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