1.虾仁洗净,加盐、米酒、太白粉腌10分钟。放入沸水中氽烫至变色,取出沥干备用。芥菜洗净切粗条,放入沸水中氽烫,取出泡冷水备用。甜椒洗净切粗条。蒜头切片。
2.热锅下油,爆香蒜片,加入芥菜及甜椒及一茶匙水翻炒约一分钟。加入虾子,加鸡粉及盐调味,炒匀即可上桌。
芥菜条状比块状的苦感低,烫过之后泡冷水后完全去苦,如可泡冰水口感更脆!
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