酱油:活血化瘀 白糖:活血化瘀 醋:活血化瘀
1.水发海米二两。
2.鲜香菇二两、油菜心八棵。
3.葱姜末、蒜片、水淀粉备用。
4.油菜心一切二淖水过凉。
5.香菇淖水过凉。
6.香菇一切四和油菜心一块装盘备用。
7.锅内放油烧四、五成热,放入葱姜末、蒜片炒香。
8.放入海米煸炒。
9.放入香菇、油菜心煸炒。
10.加入适量酱油、醋、盐、白糖、鸡精炒匀。
11.放入水淀粉勾芡、淋上蚝油出锅装盘。
香菇、油菜都入肝经,春天又是养肝的季节,多食此菜,有益健康。
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