风鲑鱼炊饭

风鲑鱼炊饭
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健康功效

海带:化痰
干贝:调中

食材用料

白米 依个人
日式酱油 2大匙
葱花 少许
盐巴 少许

风鲑鱼炊饭的做法

  • 风鲑鱼炊饭的做法图解1

    1.准备高汤:a.把洗净的海带与干贝,加入水和适量日式酱油,在汤锅中焖煮一段时间直到水开;b.汤煮沸后一段时间即可把海带捞上来,汤才不会变太黏。 (捞出来的海带可做成凉拌菜或者其他美味)

  • 风鲑鱼炊饭的做法图解2

    2.煎鲑鱼:a.在鲑鱼上抹些盐巴,腌渍一下;b.将鲑鱼双面煎至稍微变色即可起锅。 (不用煎熟,待会跟饭一起煮时才不会变太老)

  • 风鲑鱼炊饭的做法图解3

    3.开始煮鲑鱼饭:a.把煮好的高汤和洗净的白米放入炊饭陶锅,汤米比例与一般电锅相同(约1:1);b.把陶锅盖上双层锅盖,开大火煮,约8-10分钟后当气孔冒烟时即可把火关至最小或关灭,再把鲑鱼放入;c.放完鲑鱼后盖好双层锅盖,开最小火继续煮,大约十分钟过后即可关火;d.稍微闷煮几分钟再打开盖子,饭匙搅拌一下,可让鲑鱼、干贝与饭更均匀,饭粒更松软,撒上葱花就完成了!

本菜谱由艳敏桑80上传

风鲑鱼炊饭的家常做法

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