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羊肉炖锅的做法
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用料:
羊肉
白萝卜
肉桂
大葱
姜
蒜
小米椒
香草
枳壳
草扣
白叩
草果
花椒
良姜
小茴香
甘草
香叶
白酒
老抽
柱候酱
盐
鸡精
胡椒粉
花椒粉
黑胡椒
小贴士:
在下萝卜时再次放入一些米椒是为了增加辣味,如果不那么能吃辣,就不要放。南昌人吃羊肉喜欢特别辣的,所以我放两次辣椒。
做法:
1.
羊肉切成麻将大小的块状,锅中烧开水,下羊肉焯水。水里最好放2大勺料酒和一大块姜,先煮5分钟,再下羊肉焯。
2.
焯好水的羊肉洗净,捞出滗水。
3.
准备好大葱、姜、蒜和小米椒。
4.
在调料包里放入八角、肉桂、草果、白叩、花椒、良姜、香草、枳壳、草扣、小茴香和甘草,总重约60克。这些调料是我们这里超市卖的专门烧牛羊肉的香料。
5.
炒锅放2大勺油,烧至五成热,下羊肉爆炒。
6.
约3分钟后,下白酒、老抽和柱候酱,炒匀。
7.
再放入图3中的配料,炒匀。
8.
倒入高汤,放入调料包,烧开后转小火炖煮。
9.
将羊肉炖烂了,放盐、鸡精、胡椒粉和花椒粉,炒匀,再下一些小米椒和萝卜,烧开。
10.
家里没有专门的炖锅,所以我就羊肉和萝卜转入煮火锅的平底锅中,然后用小火慢炖,至萝卜熟透。再撒些胡椒粉、黑胡椒粉和一些蒜苗叶就可以开吃了!