娃娃菜:养胃 蘑菇:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.娃娃菜洗净,竖着切成6瓣,蘑菇洗净切片.
2.锅里水开,放点盐,油,放下娃娃菜焯熟捞出。
3.摆入大盘.
4.碗里放水淀粉,加盐,糖,鸡精。蚝油搅拌均匀。
5.锅里油热,放下姜末蒜末。
6.放下蘑菇片煸炒至蘑菇发蔫.
7.把搅拌好的蚝油水淀粉放入蘑菇里,煮至汁稠.
8.浇在娃娃菜上即可。
蚝油比较咸,盐可以不放,或者少放。
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